[做爱长时间不射怎么办？]性生活时间短，一般是指男性在进行性生活时，在阴道内停留的时间不足两分钟。如果偶尔出现这种情况，并且没有其他不适症状，则属于正常现象。
但如果长期如此，则考虑是由于早泄导致，建议及时就医治疗，以免延误病情。通常情况下，可以采取心理疗法、药物疗法等方法来改善此情况。
1、心理疗法：如果是精神压力过大或者过于紧张等原因引起的上述症状，可以通过听舒缓音乐的方式缓解不良情绪，也可以通过与家人沟通交流的方式来释放内心的压力；
2、药物疗法：若存在阴茎勃起功能障碍的情况，可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等药物进行调理。同时还可以遵医嘱使用复方玄驹胶囊、金匮肾气丸等中成药辅助治疗；
3、行为疗法：患者也可配合专业医师通过挤压法、动停法等方式进行训练和锻炼，有助于延长性生活持续时间。
此外，日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物以及油腻生冷的食物，比如辣椒、冰淇淋等。另外也要保持局部清洁卫生，勤换洗内衣裤，能够预防炎症感染的发生。
2023-10-24 17:05 举报
