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病情描述：牛奶地瓜鸡蛋能一起吃吗
医生回答
方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科
牛奶、地瓜和鸡蛋可以一起吃。牛奶含有蛋白质、钙等营养物质，地瓜富含膳食纤维和多种维生素，而鸡蛋则提供优质的蛋白质和脂肪。这三种食物合在一起可以为身体提供全面的营养，并促进消化吸收。对于乳糖不耐受或蛋白过敏的人群而言，上述三者同食可能会引起不适症状，因此需要谨慎食用。在食用这些食物时，应注意适量摄入，避免过量导致消化不良等问题。同时，对于特殊人群，建议咨询医生或营养师的意见后再做决定。 2024-05-06 19:16 举报
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