抑郁厌食无胃口可以考虑采取中药调理、营养支持治疗、心理行为疗法、运动疗法、针灸治疗等方法来改善症状。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌象等辨证施治，开具个体化处方，以达到调和气血、安神养心的目的。适用于轻度至中度抑郁伴有食欲减退的情况。
2.营养支持治疗
提供高能量、易消化吸收的食物，并可能需要补充维生素B群及铁质。例如增加蛋白质摄入量如鸡蛋、牛奶；可选用含锌食物如牡蛎来改善食欲。针对因抑郁症导致的食欲不振而引起体重下降者。
3.心理行为疗法
通过认知重构、放松训练等方式帮助患者调整情绪状态，减少压力对食欲的影响。适合那些存在明显心理压力但并无严重躯体症状的人群。
4.运动疗法
建议进行适度有氧运动，如散步、瑜伽等，可以促进食欲和改善心情。对于轻度抑郁且希望借助身体活动缓解症状者有效。
5.针灸治疗
针灸能够调节中枢神经系统功能，改善食欲不振的症状。若患者是因为情志因素引起的食欲不振，此时选择针灸治疗效果较好。
在治疗抑郁伴随厌食时，应确保患者的饮食安全与营养均衡。必要时，医生可能会考虑使用抗抑郁药物，如舍曲林或氟西汀，以改善抑郁症状，同时需密切监测其副作用。
2024-03-08 23:35 举报
