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脊柱侧弯怎么办

医生回答

脊柱侧弯可以采取姿势训练、支具矫正、手术矫正等措施进行治疗。
1.姿势训练
通过定期进行特定的体位调整练习,如站立时保持身体正直、坐姿时使用靠背椅等。这些练习旨在增强核心肌肉力量和改善姿势。良好的姿势有助于减少脊柱压力,从而减缓侧弯进展。长期坚持可以逐渐纠正不良习惯。适用于轻度到中度脊柱侧弯患者,特别是青少年时期开始的非结构性侧弯。
2.支具矫正
使用定制的脊柱支架来支撑并稳定脊柱,通常需要每天佩戴数小时至数天。例如,使用矫形器如“Ergonomic”系列的产品。支具通过外部施加的力量帮助维持脊柱正常曲线,防止进一步变形。适合于某些类型的结构性脊柱侧弯,尤其是青少年早期发现的。对于一些轻微的结构性脊柱侧弯,支具矫正可能有效且可作为首选治疗手段之一。
3.手术矫正
手术矫正包括椎弓根螺钉固定术等,需由专业医生评估后决定是否需要及何时进行。例如,采用微创技术进行脊柱融合术。手术矫正主要针对严重的结构性脊柱侧弯或其他无法通过其他方法得到有效控制的情况。它能直接改变脊柱结构以达到矫正效果。当脊柱侧弯角度较大或伴随严重功能障碍时,手术可能是必要的选择。
除了上述治疗外,日常生活中应避免长时间单侧负重,如经常使用一侧手臂提重物,以免加重脊柱负担。同时,建议定期进行脊柱检查,以便及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-07-08 16:21 举报

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