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病情描述：大姨妈期间能吃虾吗
医生回答
沈利萍 主治医师 三甲
中山大学附属第一医院 妇产科
经期可以适量吃虾。虾中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质元素，能够为经期女性提供营养物质，促进新陈代谢，有利于身体健康。但要注意不要过量食用，以免引起消化不良。若患者对虾过敏，则不建议在月经期间食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。经期饮食应以清淡为主，并注意保持个人卫生，避免剧烈运动，保证充足休息，还要做好保暖措施，以免受凉。 2024-04-29 21:06 举报
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