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膝盖小腿脚心脚跟痛是怎么回事

发病时间：不清楚

病情描述：膝盖小腿脚心脚跟痛是怎么回事

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医生回答

林庆荣主治医师三甲

南方医科大学南方医院创伤骨科

膝盖小腿脚心脚跟痛多考虑是剧烈运动导致的，也不排除是缺钙、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、风湿性关节炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、剧烈运动

如果平时不经常锻炼，突然剧烈运动，可能会导致肌肉中堆积大量的乳酸，从而出现局部酸痛、无力等症状。一般不需要特殊治疗，可以通过局部热敷的方式缓解症状。

2、缺钙

如果平时摄入的营养元素不足，导致身体缺钙，可能会导致肌肉的敏感性降低，从而出现肌肉痉挛、酸痛等症状。可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、豆浆等，平时也可以多到户外晒太阳，促进钙的吸收。

3、腰椎间盘突出症

随着年龄的增长，腰椎间盘发生退行性病变，可能会导致局部神经受到压迫，出现下肢麻木、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。

4、骨性关节炎

骨性关节炎是一种常见的慢性疾病，可能与慢性损伤、肥胖等因素有关，患者可能会出现局部关节疼痛、压痛、僵硬等症状。建议患者可以在医生的指导下使用氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物辅助改善。

5、风湿性关节炎

如果长期生活在寒冷的环境中，可能会诱发风湿性关节炎，大部分患者会出现局部红肿、灼热、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物辅助改善。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

2023-08-17 20:10 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

葡萄糖酸钙锌口服溶液

用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

巴氯芬片

限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。

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