一般情况下，鲤鱼炖茄子是比较好吃的，可以为身体补充营养，但是在吃的时候一定要控制好食用量。
鲤鱼里面含有丰富的优质蛋白、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，茄子属于一种比较常见的蔬菜，里面含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分。这两种食物一起吃，能够为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。而且这两种食物的热量比较低，适当食用以后并不会出现长胖的情况，也不会加重胃肠道的负担，所以鲤鱼炖茄子是比较好吃的。但是在吃的时候也要控制好食用量，避免吃得过多，以免出现消化不良的情况。
虽然鲤鱼炖茄子的好处有很多，但是并不适合所有的人群吃，尤其是对鲤鱼过敏的人群。如果患者吃了以后出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，一定要及时去医院进行就医治疗。
2023-09-23 21:14 举报
