休止期脱发一般会持续半年到一年左右时间，但由于每个人的病因不同，所以持续时间长短也会存在差异。休止期脱发是由于过度的精神紧张、焦虑，或者是睡眠不足、机体自身调节紊乱，而导致的头发生长停滞。
如果是精神因素导致的休止期脱发，由于精神压力大，所以对头发的生长造成影响较大，一般会持续半年左右的时间，但如果是病理性因素所导致，休止期脱发的时间会相应延长，可能会持续1-2年的时间。
休止期脱发的患者，平时一定要注意多休息，避免精神过度紧张。同时也要避免熬夜，保证充足的睡眠时间，日常饮食也要合理搭配，尽量避免过于油腻、辛辣、刺激的食物，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。如果是雄激素性脱发所导致的休止期脱发，还可在医生指导下给予药物进行治疗，如非那雄胺片、米诺地尔酊等。
但由于每个人的情况不同，所以具体的时间可能会存在差异，不能够一概而论。休止期脱发的患者，还要养成良好的个人卫生习惯，每天可以使用温水洗头，但在洗头时需要避免使用刺激性的洗发用品，以免对头皮造成刺激，导致脱发的情况更加严重。
2023-09-01 10:58 举报
