【阴道紧缩整形？】阴道紧缩整形是指通过手术将阴道周围的肌肉进行缝合收紧，从而达到阴道紧缩的效果。阴道松弛是女性随着年龄增长出现的一种生理状况，可通过功能锻炼、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、功能锻炼：如果女性出现阴道松弛的情况，可以通过盆底肌功能训练来改善，如收缩肛门的动作，每天可以反复进行，最好坚持半年以上，效果较佳。同时也可以进行凯格尔运动，又称缩肛运动，建议女性在排尿过程中或者是在大便时，屏住气，保持5秒钟以后再缓慢地放松，放松5秒再继续缩紧，反复进行50次以上，长期坚持锻炼提肛运动，可以提高阴道周围肌肉的张力，改善阴道松弛的情况;
2、物理治疗：阴道松弛也可以通过电刺激进行治疗，可通过将电极片放置在阴道内，通过电刺激使肌肉出现收缩，从而使阴道紧缩;
3、手术治疗：如果阴道松弛情况比较严重，阴道里的肌肉松弛度已经可以达到III度，阴道黏膜出现明显的松弛，这种情况单纯通过功能锻炼或者电刺激治疗，可能效果不佳，需要到正规医院做阴道紧缩手术进行治疗。阴道紧缩手术是比较小的手术，一般在1-2周可以恢复正常生活;
4、其他方法：如果女性因年龄增长，导致雌激素水平下降而出现阴道紧缩情况，可以遵医嘱使用己烯雌酚补充治疗，提高雌激素水平，使阴道紧缩。
建议女性在阴道紧缩手术后要注意休息，注意局部清洁卫生，在短时间内不要进行性生活，以免引起感染。同时需要清淡饮食，避免摄入辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、肥肉等，不利于术后恢复。
2023-09-05 09:11 举报
