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病情描述：鸡蛋和萝卜一起吃吗？
医生回答
羊翼 主治医师 三甲
营养科
鸡蛋和萝卜可以一起吃。鸡蛋富含优质蛋白以及多种矿物质元素，能够为人体补充能量及所需物质，而萝卜中含有的膳食纤维可促进肠道蠕动，改善便秘症状。两者同食并不会出现相互作用的情况，也不会影响身体健康。对于健康人群来说，鸡蛋和萝卜可以适量同食，但不建议过量食用，以免引起消化不良、腹胀等不适症状。在日常生活中，应注意饮食均衡，避免暴饮暴食或长期单一摄入某种食物。若对鸡蛋或萝卜过敏，则不宜食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。 2024-04-23 23:50 举报
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