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病情描述：吃苹果可以祛痘印吗
医生回答
刘琴 副主任医师 三甲
武汉大学中南医院 皮肤性病科
吃苹果对祛除痘印有一定辅助作用，但不能完全依赖。苹果富含维生素C和果酸，具有抗氧化和促进皮肤细胞更新的作用。苹果富含维生素C，可淡化色素沉着；果酸可促进表皮细胞更新，但效果温和需长期坚持。除饮食外，祛痘印还需注意避免刺激性食物，如辣椒、酒精等，以免加重炎症反应。此外，充足的睡眠和减少压力也有助于改善皮肤状况。建议在日常生活中，保持均衡饮食，多摄入富含维生素C和抗氧化物质的食物，同时注意皮肤护理，避免使用刺激性化妆品，以预防痘印的产生和加深。 2024-06-14 15:38 举报
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