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病情描述：洋葱红薯可以一起吃吗
医生回答
方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科
洋葱红薯可以一起吃。洋葱和红薯一起吃并不会产生不良反应，也不会影响各自的营养价值。两者都含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。如果个人存在对洋葱或红薯过敏的情况，则不建议食用这两种食物，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。在食用洋葱和红薯时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道负担加重，出现腹胀、腹泻等症状。此外，对于洋葱或红薯有过敏史的人群而言，应谨慎食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。 2024-04-29 21:10 举报
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