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病情描述：一天吃芒果最多能吃多少个
医生回答
李颖 主治医师 三甲
营养科
一天吃芒果最多能吃200-350克水果，即4-7两，即可食用部分。从合理的营养角度来看，不建议一餐多吃水果，这会增加胃肠道的负担。不建议单一品种，建议选择一个品种，总量不超过350克，即7两。如果吃芒果，每天应分为2-3次，最多350克。总之，建议科学选择水果和合理食用水果。 2024-01-24 12:03 举报
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