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病情描述:软组织损伤可以跑步吗
医生回答
林庆荣 主治医师 三甲
南方医科大学南方医院 创伤骨科
软组织损伤后,局部存在炎症反应,此时不宜进行跑步,以免加重损伤。软组织损伤后,局部毛细血管破裂出血,形成血肿,此时进行跑步会导致血肿范围增大,不利于病情恢复。此外,跑步时由于肌肉收缩、舒张,可能导致疼痛加剧,甚至造成韧带撕裂等二次伤害。在急性期过后,如果患者已经没有明显的不适症状,则可以在医生指导下适当进行慢跑锻炼。软组织损伤期间应避免剧烈运动,以促进受损组织修复。若伤势严重或持续疼痛不缓解,应及时就医诊治。 2024-05-22 16:06 举报
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