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病情描述：南瓜和生菜同吃吗？
医生回答
干巍 主治医师 三甲
营养科
南瓜和生菜可以同吃。南瓜和生菜都是常见的蔬菜，且都含有多种维生素、矿物质及膳食纤维，适量食用可为身体提供必需的营养成分，并促进消化系统健康。如果个人存在对南瓜或生菜过敏的情况，则不建议同食这两种食物，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。在食用南瓜和生菜时需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道负担加重，出现腹胀、腹泻等症状。另外，对于南瓜或生菜有过敏史的人群应慎食。 2024-03-29 11:23 举报
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