长期慢性头痛怎么办

长期慢性头痛患者可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗、心理治疗等方式进行改善，需要根据引起的病因进行对应的治疗。

1、日常调理

如果长期熬夜、精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现头晕、头痛等症状。因此要保持良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以适当听舒缓的音乐，能够有效缓解头痛的症状。

2、物理治疗

如果长期精神过度紧张，可能会导致大脑血管收缩，从而出现头痛的症状。患者可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过针灸的方式进行治疗。

3、药物治疗

如果长期饮酒、吸烟，可能会导致大脑动脉粥样硬化，从而出现头晕、头痛等症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶胶囊、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，能够改善脑部血液循环。如果疼痛比较严重，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。

4、手术治疗

如果是由于脑出血引起的头痛，患者可以及时到正规医院，通过开颅血肿清除术进行治疗，能够清除血肿，从而缓解头痛的症状。

5、心理治疗

如果长期精神过度紧张，可能会导致大脑过度疲劳，容易出现头晕、头痛等症状。因此患者要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以通过心理暗示疗法的方式进行治疗。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，以免延误病情。