孕晚期可以适量吃橘子。
橘子含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，能够促进铁质吸收，预防孕期贫血，还能够促进胃肠蠕动，改善孕期便秘的症状。但需要注意的是，由于橘子中含有较高的糖分，因此对于患有妊娠期糖尿病的孕妇，则不建议食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。
如果孕妇对橘子过敏则不能吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕晚期饮食需注意营养均衡且易消化，避免过多摄入高糖食物以减少妊娠期糖尿病的风险。同时建议定期进行产前检查，监测胎儿生长发育情况，确保母婴健康。
2024-04-29 21:02 举报
