脑鸣可以通过按摩手少阳经络来缓解。
手少阳经络与头面、耳部等部位的经脉相连，刺激这些经络可以调节气血，缓解耳鸣症状。按摩手少阳经络可以促进气血流通，舒缓紧张的神经系统，从而达到缓解耳鸣的目的。
针对脑鸣的症状，中医认为肾虚也是常见原因，因此还可以选择足少阴肾经进行调理。因为肾开窍于耳，肾虚会导致髓海不足，出现耳鸣、听力下降等症状，通过补益肾气的方法有助于改善耳鸣。
在治疗脑鸣时，应避免过度疲劳和精神压力，保持良好的睡眠质量也有助于减轻症状。饮食方面宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，以免加重耳鸣症状。
2024-05-16 17:56 举报
