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病情描述：月经期吃梨子可以吗
医生回答
刘泽群 主治医师 三甲
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
月经期可以适量吃梨。梨中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种微量元素，适当食用能够为机体补充营养。此外，梨还具有一定的润肺止咳作用，对于咽喉干燥、咳嗽等症状有一定的缓解效果。但梨属于凉性水果，所以不建议过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。月经期间应避免过度摄入梨，特别是脾胃虚寒者或存在痛经史的女性。月经期间，女性应注意保暖，避免进食生冷食物，保持良好的个人卫生习惯，以减少经期不适的发生。 2024-05-06 19:22 举报
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