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出汗多可以瘦吗

发病时间：不清楚

病情描述：出汗多可以瘦吗

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医生回答

张瑜主治医师三甲

中山大学附属第一医院中医科

出汗多一般情况下不可以瘦。
出汗本身并不能直接导致体重减轻，其属于正常的生理现象，主要是由体温调节中枢控制的。如果出汗量过多，可能会导致身体脱水和电解质失衡，进而影响身体健康。若想瘦身，可以通过合理饮食和适当运动相结合的方式进行改善。
针对出汗多引起的身体不适症状，患者可遵医嘱服用补中益气丸、玉屏风散等药物治疗。这两种中药都具有固表止汗的功效，能够缓解因体内津液外泄而引起的自汗、盗汗等症状。
在关注出汗与体重变化关系的同时，应注意保持良好的水分平衡，避免过度劳累或高温环境下的过度出汗，以维护身体健康。 2024-05-10 19:26 举报

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