[孕酮低吃什么补得快？]女性在怀孕期间出现孕酮水平下降的情况时，可以吃食物或药物补充。食物方面可以选择豆浆、豆腐等豆制品，也可以选择柚子、猕猴桃等水果类的食物，还可以选择牛肉、猪蹄等肉类进行改善。如果症状比较严重，则需要及时去医院就诊，在医生的指导下使用相关药物进行治疗。
一、食物
1.豆制品：如豆浆、豆腐等含有大豆异黄酮成分，属于天然的植物性雌激素，能够促进卵巢分泌孕酮，从而起到辅助增加体内孕酮的作用。
2.水果类：比如柚子、猕猴桃等，其中维生素C含量比较高，并且还具有抗氧化作用，对于胎儿发育有一定的好处。
3.肉类：比如瘦肉、鸡肉、牛奶等富含蛋白质以及钙元素较多的食物，孕妇食用后可增强体质，有助于身体健康。
4.坚果类：例如核桃、腰果等含有不饱和脂肪酸和铁元素较高，适当进食有利于胎儿脑组织发育及预防缺铁性贫血的发生。
二、药物
如果孕酮较低，通过饮食无法缓解病情，则建议遵医嘱口服地屈孕酮片或者肌肉注射黄体酮注射液进行保胎治疗。此外，也可服用一些中成药来调理孕酮值，如滋肾育胎丸、调经促孕丸等，但需注意应在专业中医师辨证施治后使用。
另外，孕妇还要定期到医院做相关的检查，随时了解胎儿生长发育情况。日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，同时也要保持心情愉悦，以免影响到胎儿健康。若发现阴道流血的症状，应及时前往医院查明原因并积极处理。
2023-12-18 12:01 举报
