‹怎样提高做爱时间？›提高做爱时间的方法，主要包括心理调节、行为锻炼等。如果患者存在性功能障碍的情况，则需要及时就医治疗。
1.心理调节：在日常生活中，患者可以多听一些舒缓的音乐，也可以多看一些有益健康的书籍和杂志，从而保持良好的心态，在一定程度上也能够改善早泄的情况。
2.行为锻炼：建议患者还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等，能够促进体内的血液循环，同时也能够增强自身的免疫力，在一定程度上也能够延长同房的时间。
3.药物治疗：如果通过上述方法效果不佳，并且病情比较严重，患者可以在医生的指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，通常具有一定的作用。
除此之外，还需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到药效的发挥。
2023-12-05 09:58 举报
