老人得了白癜风可以通过饮食调理、生活调理、适当运动、心态调整、注意休息等方式进行保健。
1、饮食调理
白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病，可能与家族遗传、自身免疫系统疾病、接触有害的化学物质等原因有关。建议老人在日常生活中注意合理饮食，可以适当吃富含维生素、蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、排骨汤等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进皮肤的新陈代谢，对于疾病的恢复有一定的帮助。
2、生活调理
在日常生活中，建议老人要注意皮肤的防晒，出门可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣、打遮阳伞，避免皮肤受到紫外线的照射。同时，老人也要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免导致自身免疫力下降，导致病情加重。
3、适当运动
在日常生活中，建议老人适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、游泳等，可以促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，对疾病的恢复有一定的帮助。
4、心态调整
建议老人要保持积极乐观的心态，避免过度焦虑、紧张，可以多和家人朋友进行沟通交流，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。
5、注意休息
患者还要注意多休息，避免过度劳累，要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
如果患者的病情比较严重，可以在医生的指导下涂抹糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗，也可以及时到正规医院，通过激光治疗、紫外线照射等方式进行辅助治疗。
2023-09-01 20:11 举报
