血糖高可适量食用低糖麦片泡牛奶。
麦片是一种富含膳食纤维和碳水化合物的谷物食品，而牛奶则提供蛋白质和钙质。对于血糖高的人来说，选择低糖麦片可以减少碳水化合物的摄入，而牛奶则可以提供必要的营养素。但需要注意的是，虽然低糖麦片可以适量食用，但仍然需要控制总体的碳水化合物摄入量，以避免血糖波动过大。此外，血糖高的人在饮食上应遵循医生的建议，合理搭配食物，控制总热量摄入，以维持血糖稳定。
麦片是一种富含膳食纤维和碳水化合物的谷物食品，而牛奶则提供蛋白质和钙质。对于血糖高的人来说，选择低糖麦片可以减少碳水化合物的摄入，而牛奶则可以提供必要的营养素。但需要注意的是，虽然低糖麦片可以适量食用，但仍然需要控制总体的碳水化合物摄入量，以避免血糖波动过大。此外，血糖高的人在饮食上应遵循医生的建议，合理搭配食物，控制总热量摄入，以维持血糖稳定。
郑永江
刘尚勤
朱欣佚
尹春燕
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
