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缺铁贫血能吃菠菜吗

发病时间：不清楚

病情描述：缺铁贫血能吃菠菜吗

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医生回答

郑永江副主任医师三甲

中山大学附属第三医院血液内科

缺铁贫血患者可以适量食用菠菜。
菠菜中含铁量较高，且含有维生素C等有助于铁吸收的物质，因此缺铁性贫血患者可以适量食用。但菠菜中的草酸可能会影响铁的吸收，因此建议不要过量食用或与其他含钙食物同时摄入。严重或进展性的缺铁性贫血需在医生指导下使用补铁药物进行治疗，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
缺铁贫血患者可适量食用菠菜，因为菠菜富含铁元素，能够促进血红蛋白合成。
对于缺铁性贫血患者，日常生活中应注意均衡饮食，避免挑食偏食，确保铁、叶酸和维生素B12的摄入充足。必要时应在医师指导下服用补铁制剂，并定期复查血常规以监测病情变化。 2024-06-05 10:23 举报

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