‹如何控制脂肪肝？›控制脂肪肝的方法主要包括饮食调理、适当运动，必要时也可以遵医嘱通过药物治疗。
一、日常护理
1.饮食调理：如果存在脂肪肝的情况，平时要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等。同时还要注意避免吃高脂肪以及高热量的食物，如肥肉、炸鸡等，以免加重病情。
2.适当运动：患者还可以根据自身情况适当进行体育锻炼，例如慢跑、游泳等，能够促进体内血液循环，有利于脂肪代谢，在一定程度上也能够有效改善症状。
二、药物治疗
如果通过上述方法效果不佳，并且出现了明显的不适症状，则需要及时到医院就诊并配合医生使用保护肝脏的药物进行治疗，例如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等，同时还可配合使用降脂类药物，例如阿托伐他汀钙片、非诺贝特缓释胶囊等。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免长期熬夜或过度劳累。
2023-12-05 10:06 举报
