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病情描述：无花果可以空腹吃吗
医生回答
方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科
无花果可以空腹吃，但不建议糖尿病患者空腹食用。无花果含有天然糖分和膳食纤维，适量食用有助于促进消化，改善便秘。但因其含糖量较高，所以不建议糖尿病患者空腹食用，以免引起血糖波动。无花果还可以与富含蛋白质的食物同食，如牛奶、鸡蛋等，能够使营养物质互补，更有利于人体吸收。需要注意的是，虽然无花果营养价值高，但是不宜过量食用，尤其是对于胃肠功能较弱的人群，以免引起腹泻等症状。 2024-05-06 19:23 举报
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