疲劳性骨折患者在骨折初期可以适当行走，但要避免剧烈运动。
疲劳性骨折患者在骨折初期，由于骨折尚未发生完全性移位，此时适当行走不会加重骨折端的移位，也不会引起严重的并发症。但如果患者剧烈运动，可能会导致骨折端受到牵拉、摩擦等刺激，引起剧烈疼痛，甚至出现畸形愈合的情况。
疲劳性骨折患者在骨折后期可适当增加步行距离，有助于促进血液循环，但应避免负重行走。
对于存在疲劳性骨折风险的人群，建议定期进行肌肉力量训练和平衡练习，以增强骨骼支撑力和稳定性。日常生活中还应注意保持均衡饮食，摄入富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等乳制品，以及绿叶蔬菜等非乳制品，有利于维护骨健康。
2024-06-05 09:56 举报
