‹脚后跟不落地怎么矫正？›脚后跟不落地，可能是由于足弓塌陷、扁平足等先天因素导致的，也有可能是外伤引起的。患者需要根据不同的原因采取相应的矫正方法。
一、生理性因素
1.足弓塌陷：如果患者的足弓高度降低，就会出现足弓塌陷的情况，从而引起上述症状。如果没有其他不适的症状，一般不需要特殊治疗。平时可以穿宽松舒适的鞋子，避免长时间走路或站立。
2.扁平足：扁平足是指足弓低平或者是消失的一种情况，通常是由于遗传、长期负重等原因所造成的。建议患者可以在医生指导下使用足底筋膜按摩器进行物理治疗，也可以通过佩戴矫形鞋垫的方式进行改善。
二、病理性因素
如果是外伤引起的，则需要及时就医，在医生指导下进行手法复位或者石膏固定等方式来治疗。同时还要注意多休息，避免过度劳累以及剧烈运动。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。另外还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分。
2023-12-05 10:04 举报
