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儿童吃榴莲会长高吗?

发病时间:不清楚

病情描述:儿童吃榴莲会长高吗?

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医生回答

儿童适量吃榴莲通常不会发胖。
虽然榴莲含糖量较高,但其脂肪含量较低,且含有一定量的膳食纤维,可增加饱腹感,进而减少其他食物摄入,一定程度上有助于体重控制。
如果儿童存在糖尿病、肥胖症等疾病,则不建议食用榴莲,因为其含糖量较高,可能会导致血糖波动或加重病情。
家长平时要合理安排孩子的饮食,做到荤素搭配、营养均衡,并让孩子适当运动,有利于身体健康和长高。
2024-04-03 05:52 举报

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