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病情描述：可以护肝的食物都有什么
医生回答
方霖 主治医师 三甲
南方医科大学南方医院 消化内科
富含抗氧化剂、维生素和矿物质的食物如蔬菜、水果、坚果等可以护肝。饮食对肝脏健康至关重要，富含抗氧化剂、维生素和矿物质的食物有助于保护肝脏功能。这些营养素能够减轻肝脏负担，促进肝脏细胞修复，从而预防和改善肝脏疾病。因此，合理饮食对于维护肝脏健康至关重要。过量饮酒或摄入高脂肪食物可能会加重肝脏负担，不利于肝脏健康。在日常生活中，应保持均衡饮食，避免暴饮暴食和长期食用高脂、高糖食品，同时减少酒精摄入，以降低肝脏受损的风险。 2024-06-05 09:58 举报
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消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。
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