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病情描述：高血压能吃葵花籽吗
医生回答
周彬 副主任医师 三甲
中山大学附属第三医院 心血管内科
高血压患者可以适量食用葵花籽。虽然葵花籽含有一定的脂肪，但其属于不饱和脂肪酸，适量食用不会使血脂水平明显升高，也不会引起明显的血压波动。此外，葵花籽中还含有丰富的维生素E、镁等营养物质，对身体有益。如果患者对葵花籽过敏，则不能吃。对于高血压患者来说，饮食控制至关重要。建议减少钠盐摄入，增加膳食纤维，同时配合适当运动以维持健康体重。 2024-05-06 19:27 举报
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