玉米不是无麸质食品，一般是指不含有麸质的食物。
玉米是禾本科、玉蜀黍属植物，也是日常生活中比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当地吃一些玉米，能够补充身体所需的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，能够起到促进排便的作用。而且玉米中的脂肪含量比较低，所以适当地吃一些玉米，一般不会导致身体出现长胖的情况。
虽然玉米的营养价值比较高，但是患者在吃的时候也要注意适量，不可以一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适，如腹胀、腹痛等。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:12 举报
