眼睛很累很累感觉很疲劳可能是睡眠不足、眼表炎症、干眼症、过度用眼、角膜炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致身体和大脑没有得到充分休息，进而影响眼部肌肉和神经的功能状态，导致眼睛感到疲乏。充足的睡眠有助于缓解眼睛疲劳的症状。建议成人每天保证7-8小时的睡眠时间。
2.眼表炎症
眼表炎症如结膜炎、角膜炎等会引起眼部不适感，出现眼睛干涩、疼痛等症状，从而导致眼睛疲劳。针对不同类型的炎症，可遵医嘱使用相应的眼药水进行治疗，如人工泪液滴眼液、抗过敏眼药水等。
3.干眼症
干眼症是由于泪腺分泌减少或泪液蒸发过快引起的一种眼病，导致眼球表面缺乏足够的润滑和保护，从而产生疲劳感。滋润型眼药膏可以有效缓解干眼症引起的不适，例如玻璃酸钠眼药水、复方硫酸软骨素眼药水等。
4.过度用眼
长时间盯着电脑、手机或其他屏幕会导致眼部肌肉持续收缩，调节功能失调，从而引起眼睛疲劳。适度休息可以帮助缓解过度用眼带来的视觉疲劳。每隔一段时间离开电子设备，眺望远方或做些眼部放松运动。
5.角膜炎
角膜炎是由细菌、真菌或病毒感染引起的角膜炎症反应，此时角膜上皮细胞受损，无法正常发挥其光学作用，因此会出现视力模糊、眼睛疲劳等症状。患者可在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等药物以控制感染，促进角膜恢复健康。
日常生活中，应注意保持良好的用眼习惯，避免长时间注视同一物体，适当进行户外活动，如散步、慢跑等，有利于缓解眼部疲劳。建议定期进行眼科检查，包括视力测试、裂隙灯检查等，以及必要时进行眼压测量，以早期发现并处理相关问题。
2024-04-12 07:21 举报
