安全期是指什么

安全期是相对于排卵期而提出的概念，指的是在月经周期中，除去排卵期以外的时间段。

安全期主要是根据女性的月经周期来推算的，如果女性的月经周期比较规律，排卵期也会比较规律，安全期一般是在下次月经来潮前的14天左右，但是女性的排卵日可能会受到生活、情绪、性活动、健康状况和外界环境等因素的影响，而出现推迟或提前的情况，所以，安全期并不是绝对的安全。

如果女性没有生育的需求，在安全期同房时，需要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。如果在同房后出现了月经推迟的情况，需要及时到医院进行检查，明确是否怀孕。如果没有怀孕，可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够起到调节月经的作用。

在日常生活中，女性要注意多休息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。