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病情描述：俯卧撑手腕疼解决办法
医生回答
江渠 主治医师 三甲
骨科
患者做俯卧撑的时候手腕疼痛，要先观察是由于什么原因引起的。假如长时间不运动的人去做俯卧撑，做完以后两侧手腕背侧就开始有酸痛的症状，也可能是因为局部锻炼之后的乳酸堆积或者是肌腱发炎引起的。患者需要休息，疼痛就不可以再做了，局部的话也可以做一些热敷。假如疼痛十分厉害，也可以贴一些外用的消炎、镇痛的膏药。 2024-01-24 11:56 举报
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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疏风润燥，凉血泻热。用于痔疮便血，发炎肿痛。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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