驼背通常可以通过针对性训练、物理疗法或矫形器具佩戴来纠正。
针对性训练有助于加强背部及核心肌群力量，物理疗法如电刺激治疗可促进肌肉收缩，而矫形器具则能提供外部支撑帮助调整脊柱姿势。这些措施共同作用有助于改善脊柱姿态，但具体效果可能因个体差异而异。
针对儿童青少年的骨骼发育未完成前的驼背，通过功能锻炼、姿势训练等非手术干预方式可能无法达到理想的效果，需考虑使用脊柱支具进行矫正。
在处理驼背时，应注意避免长时间保持同一姿势，尤其是弯腰驼背的状态，以减少脊椎负担，并建议定期进行体态评估与监测。
2024-05-24 16:34 举报
