80岁老人健忘症可以通过一般治疗、饮食调理、药物治疗、康复治疗、心理治疗等方式进行缓解。 1、一般治疗 80岁老人出现健忘症可能是年龄增大，脑部功能退化引起的，也可能是长期熬夜、睡眠不足导致的。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜。同时也可以适当进行体育锻炼，能够增强自身抵抗力，在一定程度上能够缓解症状。 2、饮食调理 80岁老人可以多吃一些含有优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，也可以多吃一些含有维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素。 3、药物治疗 如果患者症状比较严重，也可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺分散片、维生素B12片等。 4、康复治疗 患者也可以在医生的指导下通过记忆训练、认知行为训练等方式进行改善。记忆训练是指通过将个人的信息和记忆进行匹配，从而达到记忆的目的。认知行为训练是指通过改变患者对自己、对周围人或对自己的看法和态度，来改善患者的认知功能障碍。 5、心理治疗 如果患者病情比较严重，也可以积极配合医生通过心理治疗的方式进行改善，可以通过精神分析疗法、认知行为疗法等方式进行治疗，能够有效缓解病情。 在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪激动。同时还要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
