一岁半宝宝可以常吃花生吗

医生回答

吴泽霖副主任医师三甲

广州医科大学附属第一医院儿科

一岁半宝宝可以适量食用花生。

花生富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，具有健脾养胃、润肺止咳、补血益气等功效。由于花生富含营养，但脂肪和热量较高，因此需要控制摄入量。若宝宝对花生过敏，则应避免食用。因为花生中的蛋白质可能会引起过敏反应，如皮肤红肿、呼吸困难等症状。

一岁半宝宝的饮食应以均衡为主，避免单一食物过量摄入。家长需密切观察宝宝的反应，如有异常应及时就医。

2024-07-16 17:49 举报

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