【油性皮肤老长痘怎么办？】油性皮肤的人群老是长痘，可以通过正确清洁、改变饮食习惯、改变不良习惯、药物治疗等方式进行处理。如果情况较为严重，可以及时到医院皮肤科就诊，在医生指导下进行治疗。
1、正确清洁：油性皮肤的人群老是长痘，可能是油脂分泌旺盛所造成，需要注意个人卫生，建议使用温和性的洗面奶清洁皮肤，同时注意洗脸时水温避免过烫，有助于改善不适症状。
2、改变饮食习惯：经常吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，可能会导致皮肤油脂分泌旺盛，造成老是长痘的情况。在日常生活中要注意合理饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、黄瓜等，同时还要做好皮肤护理措施，避免使用刺激性洗护用品，也要避免大量饮酒等，有助于改善症状。
3、改变不良习惯：如果长时间熬夜或者是精神压力过大，也有可能会导致体内内分泌紊乱，从而会出现油性皮肤老是长痘的情况。因此要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，同时还要保持乐观心态，避免精神过度紧张。
4、药物治疗：如果采取以上方式治疗并没有得到改善，可以遵医嘱外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、红霉素软膏等药物涂抹，能够改善毛囊堵塞的情况，同时也可以联合口服罗红霉素片、克林霉素磷酸酯片等药物进行治疗，能够达到抑菌作用，促进炎症消退。
在日常生活中要注意个人卫生，注意合理饮食，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、黄瓜等，同时还要做好皮肤护理措施，避免使用刺激性洗护用品。
2023-09-26 11:33 举报
