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医生回答
方霖 主治医师 三甲
南方医科大学南方医院 消化内科
便秘患者不建议单独食用枸杞。便秘是指排便频率减少、粪便干燥坚硬、排便困难或费力,可伴有腹痛、腹胀等症状。由于枸杞没有直接的通便作用,便秘患者应通过调整饮食和增加运动来改善便秘。对于对枸杞过敏的患者,应避免食用枸杞,以免引起过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等。便秘患者应注意保持充足的水分摄入,增加膳食纤维摄入,如多吃蔬菜、水果和全谷类食物,同时适当进行体育锻炼,如散步、慢跑等,有助于缓解便秘症状。 2024-07-16 17:58 举报
便秘患者不建议单独食用枸杞。
便秘是指排便频率减少、粪便干燥坚硬、排便困难或费力,可伴有腹痛、腹胀等症状。由于枸杞没有直接的通便作用,便秘患者应通过调整饮食和增加运动来改善便秘。对于对枸杞过敏的患者,应避免食用枸杞,以免引起过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等。
便秘患者应注意保持充足的水分摄入,增加膳食纤维摄入,如多吃蔬菜、水果和全谷类食物,同时适当进行体育锻炼,如散步、慢跑等,有助于缓解便秘症状。
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便秘(senile constipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。 [查看详情]
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