铁和叶酸可以一起吃，但孕妇需在医生指导下合理摄入，以确保胎儿健康发育。
铁和叶酸在体内相互作用，共同参与DNA合成，对孕妇和胎儿的健康至关重要。孕妇同时缺乏铁和叶酸可能导致双重贫血，影响胎儿神经系统发育，增加流产、早产等风险。因此，孕妇应遵循医嘱，合理补充铁和叶酸，以保障自身和胎儿的健康。
如果孕妇存在胃肠道疾病或消化功能障碍，可能会影响铁和叶酸的吸收利用，此时需要特别注意饮食搭配和营养均衡。
建议孕妇定期进行孕期检查，并保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和充足休息，以促进母体和胎儿的健康发育。
2024-05-30 13:34 举报
