经常皮肤过敏的人群，可以通过远离过敏原、皮肤护理、注意饮食、药物治疗等措施来进行改善。一旦出现经常皮肤过敏的情况，应及时就医，明确具体病因。
1、远离过敏原：经常皮肤过敏可能是由于经常接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原所致，因此应积极查找过敏原，一旦发现应及时远离过敏原，避免皮肤反复出现过敏的情况;
2、皮肤护理：在日常生活中要注意做好皮肤的护理措施，注意个人卫生，在外出时要注意加强防晒，避免皮肤受到紫外线照射，还应避免使用刺激性的洗护用品，能够有效改善皮肤过敏的症状;
3、注意饮食：在饮食上要以清淡食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，同时也可以适当的吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，也有助于改善皮肤过敏。但不建议吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、麻辣火锅等，以免刺激皮肤，加重不适;
4、药物治疗：如果皮肤过敏的情况比较严重，出现了剧烈瘙痒的症状，可以遵医嘱外用炉甘石洗剂涂抹，有助于缓解瘙痒的症状。也可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗过敏药物进行治疗，从而使病情得到控制。
2023-10-17 09:32 举报
