性生活时间短、射精较快的患者可以通过调整心态、加强锻炼的方式进行改善。若症状持续不缓解或加重时，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用药物治疗。
一、一般治疗
1.调整心态：如果平时经常处于紧张、焦虑等不良情绪中，可能会导致交感神经兴奋，从而出现早泄的情况。因此要保持良好的心情，避免过度紧张和焦虑，可以适当听舒缓的音乐放松身心，有利于改善上述情况；
2.加强锻炼：日常生活中也可以通过跑步、游泳等方式增强体质，并且还可以促进体内血液循环以及新陈代谢，对于提高身体素质也有一定的帮助作用，能够有效改善性生活时间短、射精过快的现象。
二、药物治疗
如果经过上述方式后效果不佳，而且病情比较严重，可以在医生的指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，通常具有较好的疗效。另外，也可遵医嘱外用复方利多卡因乳膏涂抹在龟头部位，有助于降低阴茎敏感度，延长性生活的时间。
此外，建议男性在日常生活中注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，同时还要减少辛辣刺激性食物的摄入量，如辣椒、大蒜等，以免影响药效发挥。
2023-10-30 11:49 举报
