轻微的腱鞘炎可以通过适当运动逐渐康复，但严重或持续不愈者需就医治疗。
轻微的腱鞘炎通常由过度使用或轻微损伤引起，此时适当运动可以促进血液循环，缓解炎症。患者可以进行适度的伸展运动，如旋转手腕、握拳等，以增强肌肉力量和灵活性。然而，如果腱鞘炎症状严重，如剧烈疼痛、关节僵硬等，则需要在医生指导下进行康复训练或接受药物治疗，以防止病情恶化。
若患者存在糖尿病、类风湿性关节炎等基础疾病，可能导致腱鞘炎反复发作，此时单纯通过运动可能难以完全康复，应积极控制原发病，必要时遵医嘱服用甲氨蝶呤、双醋瑞因等抗风湿药进行治疗。
建议定期检查患者的肌力和关节活动范围，并注意观察是否有新的症状出现。同时，保持良好的生活习惯，避免长时间重复同一动作，有助于预防腱鞘炎的发生和发展。
2024-05-30 13:35 举报
