[精子活动率低怎么改善？]男性在精液化验时发现精子的活动率低于50%，即向前运动的精子比例小于50%。此时可采取一般治疗，如注意饮食调整、规律性生活、改变不良习惯等，并遵医嘱应用药物或手术进行改善。
一、一般治疗
1.注意饮食：建议男性以清淡食物为主，可以适当吃富含锌元素的食物，比如牡蛎、牛肉、羊肉等，能够补充身体所需要的营养物质，对于精子生成有一定的帮助作用。
2.规律性生活：如果男性的精子活动力比较差，可能会导致怀孕几率下降，因此要保持规律的性生活，避免过度手淫，以免影响身体健康。
3.改变不良习惯：男性平时要注意避免抽烟、喝酒，以及接触有毒有害的物质，否则容易对精子造成损伤，从而降低其活性。
二、药物治疗
若是因为内分泌失调引起的精子质量差，则需要使用促进睾丸间质细胞增生、成熟和分泌睾酮，常用的有克罗米酚。此外，还可以选择西地那非片等药物扩张血管，增加阴茎血流，提高阴茎勃起硬度并改善早泄情况，有助于提升受孕成功概率。
三、手术治疗
如果是由于输精管堵塞造成的精子活力低下，可以通过微创手术的方式进行治疗，将梗阻的位置打通后症状会有所缓解。
四、其他方法
针对先天性输精管缺损的男性，可通过输精管吻合术连接两侧输精管。针对患有严重生殖系统感染的男性，通过有效的抗炎治疗消除炎症，也有助于增强精子活性。
日常生活中应注意个人卫生，勤换内裤，养成良好的生活习惯，定期前往医院完善前列腺液检查、B超检查等明确自身情况。
2023-12-18 12:02 举报
