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病情描述：减肥可以吃红果参吗
医生回答
张瑜 主治医师 三甲
中山大学附属第一医院 中医科
减肥期间可以适量吃红果参。红果参是一种营养丰富的食物，富含膳食纤维和多种维生素，能促进肠胃蠕动，改善便秘，从而达到辅助减肥的目的。但需注意适量食用，避免过量导致血糖波动。如果个人存在糖尿病，则需要控制摄入红果参的量。在减肥过程中，除了饮食调整外，适当的运动锻炼也是必不可少的环节。建议采取科学、健康的减肥方式，并密切监测体重变化及身体反应。 2024-05-14 18:56 举报
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