男人吃圣女果一般具有美容养颜、防治心脑血管疾病和保护前列腺等好处，还会引起肠胃不适等危害。1、美容养颜：番茄红素是圣女果中含量比较高的一种物质，经常吃圣女果后，因为其中含有大量的维生素C和番茄红素，可以起到很好地淡化污渍、美白皮肤和增加皮肤光滑度的作用。2、防治心脑血管疾病：可以软化血管，改善心脏和大脑的血液供应。3、保护前列腺：因为番茄红素可以抑制前列腺增生和抑制前列腺肥大，所以男人吃圣女果也可以对前列腺疾病有很好的预防和治疗效果。4、肠胃不适：圣女果吃多易导致胃酸过多，引起肠胃不适且损伤牙齿。圣女果不能空腹吃，圣女果性寒，不宜多吃，以免肠胃不适。
2024-01-24 11:45 举报
