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病情描述：肥胖能不能吃红枣和枸杞
医生回答
黄旭晖 副主任医师 三甲
广东省人民医院 中医科
肥胖患者可以适量食用红枣和枸杞。红枣和枸杞都含有一定的营养物质，如维生素C、铁等，适量食用可以为身体提供所需的营养成分。但需注意的是，红枣和枸杞都含有较高的糖分，因此不建议过量食用，尤其是对于肥胖且血糖偏高的患者，否则可能会导致血糖波动，不利于病情的控制。如果肥胖患者对红枣或枸杞存在过敏反应，则不宜食用这两种食物。针对肥胖患者的饮食调理，应遵循低脂、低糖的原则，并结合适当的运动以改善代谢状态。 2024-05-11 22:12 举报
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