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病情描述：空腹喝黑咖啡能减肥吗
医生回答
黄旭晖 副主任医师 三甲
广东省人民医院 中医科
空腹喝黑咖啡不能减肥。黑咖啡是指不加任何其他成分的咖啡，通常指纯咖啡豆磨成的咖啡粉冲泡而成。黑咖啡中的咖啡因虽能刺激代谢，但长期空腹喝可能影响健康，减肥需合理饮食和运动。适量饮用温热的黑咖啡可以提神醒脑，但不建议空腹大量饮用，以免引起胃部不适。此外，长期空腹喝黑咖啡可能导致胃酸分泌过多，增加胃溃疡的风险。减肥需要综合饮食控制和适量运动，避免单一依赖某种食物或饮品。同时，注意保持良好的作息习惯，充足的睡眠有助于维持新陈代谢的正常运行。 2024-06-17 18:35 举报
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